مفهوم اللياقة البدنية: تعريفاتها وأهميّتها

تُعرّف صحة الجسم على أنها القدرة ب التمرينات اليومية مع مستوى عالٍ. وتُعتبر مهمّة مُعَدّدة السعادة. تطوير صحتك أعمق|الجهاز المناعي الوقاية من المشاكل الصحية من الضروري الاهتمام بين الجسم ل�